●久木野そば研修センター そば打ち体験記と試食。そばアイスクリーム。
●おふくろ館 こんにゃくづくり体験、だご汁試食インプレッション。
●銀河高原ビール 阿蘇白水工場 工場見学、レストランの取材。
●阿蘇白水温泉 瑠璃 大浴場、露天風呂インプレッション。
●白川水源 水源レポート、手漉き和紙体験。
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